只不过大部分的人每天都有早晚进食的习惯，但是牙缝或者牙根处总会有一些类似于石头的脏东西，我们常常将这些干净石头称作牙垢。很多人平时虽然看著牙齿挺白的，但是在牙缝或者牙根里面却有很多干净牙垢。很多人平时四处谋求解决问题的方法，但是一直没获得很好的解决问题。

只不过在我们的生活中有很多土方法可以协助我们很好的祛除这些干净牙垢，我们平时可以去尝试一下！　　①:生活中有大部分人在吃完橘子之后都会将橘子皮毁掉，很少有人告诉橘子皮的营养价值和道家价值是什么，只不过我们平时可以将橘子皮晒干以后当作泡水喝，对普通的发烧以及肠胃消化不良有很好的调节作用。而且晒干以后的橘子皮还可以研磨成粉后当作进食，对美白牙齿和祛除牙垢有十分明显的效果。

　　②:红糖在我们的日常生活里面有十分低的食用价值，人们常常将它来制作各种各样的甜食以及美味食物，比如生活中少见的荷包蛋就是其中一种，用红糖熬出来的荷包蛋不仅味道鲜美香醇，而且它对月子中的妇女有很强的清热起到。它可以说道是女性朋友的中白花佳品，对防治贫血以及调节女人月经不调有十分大的协助。只不过我们平时也可以用红糖水来漱口，对除去干净牙垢有很好的效果，坚决一段时间可以让干净牙垢自己渐渐掉。

　　③:坚信不少蒸过包子和馒头的人对酵母粉都不陌生，因为这种物质可以让面食显得更为的柔软酥软。只不过我们在平时进食的时候可以在牙刷上撒一点酵母粉，这种物质可以精彩的将牙齿上的牙垢清理掉，对美白牙齿和除去牙垢有十分大的协助　　朋友们可以试试以上几种方法哦。

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